Je veux que vous puissiez tirer profit de nos séances de coaching et du temps entre les appels.  Je vous propose donc quelques suggestions pour augmenter l’intensité de l’expérience.

Concentrez-vous sur ce que vous voulez vraiment

Le coaching est à son plus efficace lorsque vos objectifs sont étroitement liés à vos valeurs. D’abord, je vous encourage à vous faire une idée de la vie que vous voulez. Ensuite, à vous situer par rapport à cette vie. Ce n’est pas toujours facile de cibler ce qu’on veut, le coaching peut vous aider à y voir plus clair.

Apprenez à vous connaître

En travaillant avec un coach empathique et respectueux est une excellente façon d’évoluer sainement. La plupart des clients font appel à un coach pour atteindre des objectifs précis et ils concentrent leurs énergies à l’atteinte de ces derniers. Mais, en cours de route, ils s’aperçoivent que le coaching leur a permis de mieux se connaître et ils sont en mesure d’ajuster leurs objectifs. Ce processus d’auto-découverte arrive de façon spontanée, sans effort. Le coaching permet une croissance personnelle optimale et accélérée.

Redoublez de volonté

Je suis un coach exigeant, c’est la clé du succès. Par vous même, vous n’avez peut-être pas la volonté ou la motivation d’y arriver. Vous devrez être prêt à envisager de nouvelles idées et à essayer de nouvelles approches. Je vous demanderai de me dire la vérité absolue, d’élever vos exigences et de fixer de plus grands objectifs. Vous serez toujours responsable de vos choix, mais plus vous êtes prêt à évoluer, meilleurs seront les résultats du coaching.

Préparez-vous avant les séances

Pour tirer le maximum de vos séances de coaching, vous devrez préparer un ordre du jour écrit avant chaque séance. Vous pouvez utiliser le formulaire "Préparation au coaching." Ne passez pas trop de temps sur votre ordre du jour, 10 à 20 minutes devraient suffire. Lorsque vous prenez le temps de noter les sujets que vous souhaitez aborder, et que vous me les envoyez par télécopieur ou par email, nos séances sont plus efficaces.

Faites vos devoirs

Chaque semaine, vous choisirez des tâches à accomplir. J’exige que vous respectiez vos engagements et vous aiderai à fixer des objectifs réalistes et atteignables. Si vous savez que vous serez très occupé une semaine donnée, votre devoir pourrait être une simple réflexion. Si vous avez plus de temps, vous pourrez attaquer une tâche plus lourde. Peu importe la tâche choisie, vous devrez rendre des comptes lors de votre prochaine séance. Mais soyez assuré de mon soutien complet.

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